จากการสำรวจประชาชนตำบลปอพานมากกว่าร้อยละ 60 พบว่าความเครียดที่เกิดจากการทำงาน อาจเกิดจากการทำงานหนัก ความรับผิดชอบในงาน สภาพแวดล้อม เพื่อนร่วมงาน ผู้จ้างงาน เป็นต้น และความเครียดที่เกิดจากจิตใจ เช่น คิดมาก ความวิตกกังวล ความกลัว ความขัดแย้งจากผู้ร่วมงานและการตัดสินใจต่างๆ ซึ่งส่งผลทำให้มีอาการปวดเมื่อยและไม่มีความสบายทางด้านร่างกายและจิตใจ จากการศึกษาพบว่าสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดได้ และอีกทั้งสมุนไพรพื้นบ้านยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้เช่นกัน ดังนั้นผู้วิจัยจึงสนใจที่จะทำนวัตกรรมหมอนสมุนไพรคลายเครียดขึ้น เพื่อประชาชนสามารถนำนวัตกรรมไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน
1. เพื่อศึกษาประสิทธิภาพของสมุนไพรต่อการผ่อนคลายความเครียดและอาการปวด 2.เพื่อนำวัสดุอุปกรณ์ที่ไม่ใช้แล้วนำมาทำนวัตกรรมเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด 3.เพื่อให้ประชาชนวัยทำงานมีภาวะเครียดและปวดเมื่อยลดลง
การวิจัยนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง ศึกษาในพื้นที่ตำบลปอพาน อำเภอนาเชือก จังหวัดมหาสารคาม กลุ่มตัวอย่างอายุ 30-59 ปี จำนวน 37 ราย ยินยอมเข้าร่วมโครงการ โดยกลุ่มตัวอย่างได้รับการนวัตกรรมหมอนสมุนไพรคลายเครียด โดยวิธีใช้การใช้หมอนสมุนไพรคลายเครียด โดยการนำสมุนไพร ประกอบด้วย ผิวมะกรูด ไพล ผักเสี้ยนผี พิมเสน การบูร และเกลือตัวผู้ ใส่ซองแล้วนำไปนึ่งจากนั้นนำใส่หมอนรองคอที่เตรียมไว้ ใส่ไว้ประมาณ 30 นาที 2 รอบ รอบละ 15 นาที ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง วันเว้นวัน ต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ เก็บข้อมูลก่อนและหลังทำทุกครั้ง ระยะเวลาดำเนินการวิจัยเดือนสิงหาคม-เดือนพฤศจิกายน 2563 เครื่องมือที่ใช้ ได้แก่ แบบบันทึกข้อมูลทั่วไป แบบวัดความปวดแบบตัวเลข และแบบสอบถามความพึงพอใจ
ผลการศึกษาพบว่าการใช้หมอนสมุนไพรคลายเครียดกับประชาชนวัยทำงานคะแนนระดับความเจ็บปวดก่อนทำคะแนนเฉลี่ย 7.85 และหลังทำคะแนนเฉลี่ย 1.12 อาการปวดลดลง 6.73 คะแนน และคะแนนความพึงพอใจดังนี้ ประชาชนวัยทำงานมีความเครียดลดลงร้อยละ 40 สะดวกต่อการใช้งานร้อยละ 40 ลดการทิ้งเศษผ้าร้อยละ 40 ประสิทธิภาพของสมุนไพรที่ช่วยลดความเครียดร้อยละ 32 และการนำสมุนไพรใกล้ตัวมาทำประโยชน์ร้อยละ 40 ดังนั้นนวัตกรรมหมอนสมุนไพรคลายเครียดสามารถใช้ในการให้ความผ่อนคลายและลดความเครียดได้ อีกทั้งเป็นการนำวัสดุอุปกรณ์ที่ไม่ใช้แล้วนำมาทำนวัตกรรมเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด นอกจากนี้ยังทำให้ทราบถึงประสิทธิภาพสมุนไพรที่ช่วยในการให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด และบรรเทาอาการปวดได้ดี
นำไปใช้นวัตกรรมหมอนสมุนไพรคลายเครียดส่งเสริมสุขภาพประชาชนในชุมชน 1. ใช้ในการลดความเครียดในวัยทำงานทั้งเพศชายและเพศหญิงที่มีอายุตั้งแต่ 30 ขึ้นไป 2. ใช้ในการลดความความเครียดขณะทำงานและเวลาพักงาน
นวัตกรรมหมอนสมุนไพรคลายเครียดสามารถใช้ในการให้ความผ่อนคลายและลดความเครียดได้ อีกทั้งเป็นการนำวัสดุอุปกรณ์ที่ไม่ใช้แล้วนำมาทำนวัตกรรมเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด นอกจากนี้ยังทำให้ทราบถึงประสิทธิภาพสมุนไพรที่ช่วยในการให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด และบรรเทาอาการปวดได้ดี
ประชาชนมีนวัตกรรมที่ส่งเสริมต่อการมีสุขภาพที่ดีและเกิดประโยชน์แก่ชุมชน
หมอนสมุนไพรคลายเครียด เป็นนวัตกรรมที่ใช้สมุนไพรที่ประกอบด้วยผิวมะกรูด ไพล ผักเสี้ยนผี พิมเสน การบูร และเกลือตัวผู้ นำมาทำเป็นหมอนรองคอเพื่อสะดวกต่อการใช้งาน
ไม่เคย
ไม่เคย
ไม่เคย