ภาวะสุขภาพผู้สูงอายุไทย พบว่า ผู้สูงอายุมีปัญหาปวดข้อเข่าในสัดส่วนที่ค่อนข้างสูงคือ ร้อยละ43.95 ส่วนใหญ่อาการปวดข้อเข่ามีสาเหตุมาจาก ข้อเข่าเสื่อม ปัญหาปวดข้อเข่าทำให้ผู้สูงอายุเกิดความยากลำบากในการเคลื่อนไหว ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลงเป็นอุปสรรคในการเข้าสังคม ทำให้สูญเสีย เวลาและค่าใช้จ่ายในการรักษาจำนวนมาก อาการปวดข้อเข่าบรรเทาได้หลายวิธี เช่น การบริหารแบบ การออกกำลังกายหรือการบริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า มีผลในการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อ เพิ่มความสามารถในการเดิน และลดความเจ็บปวดลงได้ รพ.สต.ปลาขาว ตำบลยาง อำเภอน้ำยืน จังหวัดอุบลราชธานี ได้มีการสำรวจผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมในปี 2558-2560 พบว่า มีผู้สูงอายุที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมจำนวน45,63และ80คน ซึ่งมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นในทุกปี จึงสร้างนวัตกรรมถุงทรายเพื่อให้สามารถใช้ประโยชน์กับผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมได้จริง
เพื่อให้มีถุงทรายมหัศจรรย์ใช้ได้จริงในผู้สูงอายุที่มีปัญหาปวดกล้ามเนื้อ ปวดเข่าหรือข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุที่ใช้นวัตกรรมมีความพึงพอใจ≥80% สามารถลดการปวดกล้ามเนื้อและข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ≥80%
1. เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม 2. ตัดผ้ายางหรือถุง และผ้าให้ขนาดเท่ากันความกว้างยาวตามขนาดที่ต้องการ 3. เย็บผ้าและผ้ายางด้านในให้ติดกันสองด้าน เหลือหนึ่งด้านไว้เพื่อใส่ทราย และกลับด้านเอาด้าน ผ้ายางเข้าข้างใน 4. ใส่ทรายลงในถุงผ้าตามความต้องการความหนักเบา 5. เย็บปิดป้องสุดท้ายให้เรียบร้อยสวยงาม 6. เย็บเศษผ้าเป็นเส้นเพื่อทาเป็นสายรัด ตามจำนวนที่ต้องการ 7. ทดสอบความทนทานและชั่งน้ำหนักนวัตกรรม
จากการทดลองใช้อุปกรณ์ถุงทรายมหัศจรรย์ เพิ่มกำลังแขนขา ปรากฏว่าในระยะเวลา 3 เดือน ผลการสำรวจจากการทดสอบในการใช้นวัตกรรม “ถุงทรายมหัศจรรย์ เพิ่มกำลังแขนขา” พบว่าสามารถลดอาการปวดเมื่อยที่มีสาเหตุมาจากการทำงานหนัก รวมทั้งป้องกันอาการข้อติดและข้อเสื่อม การยกแขนและขาเป็นการออกกำลังกายที่ดีอีกวิธีหนึ่งในกลุ่มผู้สูงอายุที่ปฏิบัติเองได้ง่ายและมีผลทำให้ร่างกายแข็งแรง โดยผู้สูงอายุที่ใช้นวัตกรรม มีความพึงพอใจมากที่สุด ร้อยละ 92.5 รองลงมาคือ มีความพึงใจมาก ร้อยละ 7.5 และมีพบว่าผลการใช้นวัตกรรม สามารถลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดเข่าหรือข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ได้มากที่สุด ร้อยละ 83.7 รองลงมา คือ ช่วยลดอาการปวดได้มาก ร้อยละ 16.3
ประโยชน์ของนวัตกรรม 1. สะดวกต่อผู้ปฏิบัติงานและผู้ป่วย 2. ประหยัดโดยนำสิ่งของเหลือใช้มาประดิษฐ์ 3. ทำได้ง่ายโดยการเย็บด้วยมือ 4.ใช้แล้วได้ผลดีผู้สูงอายุมีกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ประโยชน์ต่อชุมชน 1. สามารถทำใช้เองที่บ้านได้ 2. ถ่ายทอดความรู้สู่ชุมชนอื่นๆได้
ได้พัฒนานวัตกรรม ที่สามารถนำมาปรับใช้ได้จริงในผู้สูงอายุ เพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อและบรรเทาสภาพข้อเข่าเสื่อมไม่ให้เป็นมากกว่าเดิม
1.มีถุงทรายมหัศจรรย์ เพิ่มกำลังแขนขา ใช้ในการลดปัญหาปวดกล้ามเนื้อ ปวดเข่าในผู้สูงอายุมีอาการข้อเข่าเสื่อม ≥80% 2.ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจในนวัตกรรม ถุงทรายมหัศจรรย์ เพิ่มกำลังแขนขา ≥80%
นวัตกรรม ถุงทรายมหัศจรรย์ เพิ่มกำลังแขนขา
ไม่เคย
ไม่เคย
ไม่เคย